JÓGA NA ŠUTRU

Naše jóga pro lezce nabízí:

• Protaženi svalů přetěžovaných během lezení

• Kompenzační cvičení zaměřená na flexibilitu

a mobilitu

• Posílení klíčových partií těla

• Uvolnění celého těla od napětí a stresu

• Harmonizaci těla a celkové zklidnění

Proč se účastnit lekce:

Díky kompenzačním cvikům zvyšujete svůj rozsah

Předejdete úrazum

• Snížíte svalovou únavu

• Podpoříte regeneraci

• Budete flexibilnější

• Předejdete špatnému drženi těla

• Nutná registrace předem

• Kdyby jste se nemohli zúčastnit, prosíme o včasnou zprávu na 730 142 008

• Cena lekce 170 Kč

• Za 50 Kč můžete zůstat lézt jak dlouho chcete